Otwarty trening lekkoatletyczny w Biłgoraju

Wczoraj (31 maja) w ramach Dnia Dziecka odbył się na Sali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju otwarty trening lekkoatletyczny z Angeliką Mach, jedną z czołowych polskich biegaczek.

Angelika Mach pochodzi z Babic, biegi trenuje ponad 10 lat. Swoją przygodę z bieganiem zaczęła w wieku 14 lat, kiedy była zawodniczką Klubu Sportowego Znicz Biłgoraj. Obecnie jest studentką, jednak nie tylko studiuje, ale także dużo biega, i to wyczynowo. Ma na koncie mnóstwo sukcesów oraz medali. Ostatnio była najlepszą Polką w 11. PZU Półmaratonie Warszawskim (01:16:22) i ORLEN WARSAW MARATHON (2:37:13). Angelika Mach w rozmowie z Joanną Ferens opowiedziała o swoich pierwszych krokach w bieganiu:

Wyjaśniła również, jakie trzeba mieć predyspozycje, aby biegać wyczynowo:

Według mistrzyni bardzo ważna obok motywacji jest również systematyczność, wytrwałość i dobry trener:

Plany na przyszłość to przede wszystkim start na igrzyskach olimpijskich:

Czego, według Angeliki Mach, może nas nauczyć sport?

Biegaczka poprowadziła treningi dla dwóch grup wiekowych - dla dzieci w wieku 6-9 lat i 10-14. Imprezę zakończył wspólny grill.

Mat./Fot. Joanna Ferens