Bezpłatne zajęcia dla osób w wieku 50+

W przyszły wtorek (5 kwietnia) mieszkańcy Zamościa wezmą udział w kolejnych bezpłatnych zajęciach sportowo-rekreacyjnych pn. „Zamość Miasto z WIGOREM”. Ćwiczenia adresowane są do wszystkich chętnych mieszkańców Zamościa w wieku 50+.

Zbiórka odbędzie się o godz. 9.50 w holu głównym Dziennego Domu Senior Wigor w Zamościu, na ul. Królowej Jadwigi 8, gdzie kiedyś znajdował się otwarty basen.

W godz. 10:00-12:00 odbędzie się trening autogenny i zajęcia z aromaterapii (naturalnych elementów lecznictwa i zapachu). Trening sportowy obejmie ćwiczenia relaksacyjne poprzez wyciszenie i odprężenie wszystkich partii ciała. W czasie zajęć organizatorzy zapewniają 2 godziny ćwiczeń, fachowy instruktarz pod okiem wyspecjalizowanej kadry oraz szatnie.

Wszystkich uczestników obowiązuje strój sportowy i wygodne obuwie.
Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem telefonu 84 677 54 62 oraz drogą mailową pod adresem: [email protected]

Organizatorem zajęć jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zamościu.

Mat. Małgorzata Kryk